tag:blogger.com,1999:blog-66347885961299619882024-02-22T18:04:11.807+09:00ヘボ監督のマル秘練習ファイルヘボ監督と申します。
野球の指導者をしています。
野球練習手帳に書かれているマル秘練習や読んでいった本を紹介しようと思っています。よろしければ覗いてください!Unknownnoreply@blogger.comBlogger89125tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-76904119204816086462019-12-30T20:23:00.001+09:002020-02-02T23:22:12.172+09:00第7回彩球野球学校野球学校2020第7回彩球野球学校野球学校2020<br />
<br />
開校日 <br />
2020年 2月11日(火)<br />
<br />
日程 <br />
8:15 受付開始<br />
9:00 開校式 <br />
9:30 1時間目開始<br />
10:30 1時間目終了<br />
10:45 2時間目開始<br />
10:45 2時間目終了<br />
11:45 昼食・昼休み(指導者は名刺交換会を兼ねた立食となっております)<br />
選手参加イベント<br />
13:30 3時間目開始<br />
16:00 閉校式<br />
<br />
場所<br />
川口市立在家中学校<br />
埼玉県川口市大字安行領在家272<br />
<br />
趣旨<br />
彩球野球学校は野球について学ぶ学校です。<br />
選手・指導者ともに野球について考え、同じステージで勉強をしたいと考えています。<br />
今回で7回目となります。<br />
同じ野球人として、選手指導者ともに野球について考えましょう。<br />
<br />
テーマ<br />
『ホームラン』<br />
<br />
最大参加可能人数<br />
選手 400人<br />
指導者 120人<br />
<br />
参加費<br />
選手 500円<br />
指導者 3000円(講習費)<br />
1000円(昼食+飲み物代)<br />
※名刺交換会を兼ねた食事会に参加できない方は相談ください。<br />
※支払いは当日受付でお願いいたします。<br />
領収書は当日にお渡しいたします。<br />
選手の参加費は、指導者がチームごとにまとめてお願いします。<br />
<br />
<span style="font-size: large;">参加申し込み方法</span><br />
<a href="mailto:saitamayakyugakkou@gmail.com">saitamayakyugakkou@gmail.com</a><br />
上記アドレスに、<br />
氏名<br />
所属(チーム名、役職)<br />
選手参加人数 を記入してください。<br />
<br />
例)氏名 彩球太郎<br />
所属 川口市立川口中学校 野球部顧問<br />
選手は20名を予定しています。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">1・2時間目 選択授業</span><br />
テーマに対する多角的考察<br />
好きな授業に参加してください。<br />
<br />
<span style="font-size: large;">講師紹介</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: x-large;"><a href="https://drive.google.com/open?id=1CUFK93TDRKFEFJV4jn17UUn93GTj_SZ3" target="_blank">📖生徒配布用資料</a></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: 15px;"><a href="https://drive.google.com/open?id=1CUFK93TDRKFEFJV4jn17UUn93GTj_SZ3" target="_blank">⭐️事前に生徒に配布し、講座選択を検討してください。</a></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: 15px;"><a href="https://drive.google.com/open?id=1CUFK93TDRKFEFJV4jn17UUn93GTj_SZ3" target="_blank"> 人数が多いチームは、チーム内でなるべくばらけて後日チーム内で学んだことを</a></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: 15px;"><a href="https://drive.google.com/open?id=1CUFK93TDRKFEFJV4jn17UUn93GTj_SZ3" target="_blank"> 共有してください。</a></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: 15px;">部活身体塾代表</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "segoe ui" , "verdana" , , "yugothic" , "hiragino kaku gothic pron" , "meiryo" , sans-serif; font-size: 15px;">塩多雅矢先生</span><br />
講座<br />
「地面を踏んで、体を回す!」<br />
〜トレーニングをバッティングとリンクさせてホームラン!〜<br />
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "hiragino kaku gothic pro" , "ヒラギノ角ゴ pro w3" , "ms pゴシック" , sans-serif;">株式会社メイク・ユア・ロード スポーツ強育家/代表取締役</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "hiragino kaku gothic pro" , "pro w3" , , sans-serif;"><span style="background-color: white;">縦振り先生こと 榊原貴之先生</span></span><br />
講座<br />
「ホームランを打ちたかったら逆方向に強いゴロを打てる軌道を出せ」<br />
<br />
<br />
埼玉武蔵ヒートベアーズ<br />
宮之原健先生<br />
講座 <br />
「実戦で体のパワーをボールに伝える感覚とトレーニング」<br />
〜もっと体を使いこなして、ホームランを打とう〜<br />
<br />
<br />
中学野球太郎「ホームランプロジェクト」でおなじみ <br />
菊地選手こと菊地高弘先生<br />
講座<br />
「菊地選手の体感型ホームラン論」<br />
<br />
彩球野球学校実行委員会<br />
川口市立在家中学校 酒井顕正先生<br />
講座<br />
「ホームラン打者育成論」~ホームラン打者の育て方と実践例の紹介~<br />
<br />
<br />
講師 彩球野球学校専任講師 コシコン代表<br />
西山陽一郎先生<br />
講座 『場外ホームラン』<br />
<br />
<br />
講師 身体バランス改善 PT 齊藤雅氏 × MONOBUN by ADLIFE<br />
講座<br />
『アーチへの第一歩』MONOBUN<br />
~スウィングの極意となる爆風音を体感せよ~<br />
<br />
<br />
講師 Gush Conditioning Office 代表<br />
石原幸洋先生<br />
川口市立東中学校 <br />
武田 尚大先生<br />
講座<br />
『ホームランを打てるスイングに必要な柔軟性と可動性』<br />
<br />
<br />
講師 モンスタースラッガーでおなじみ内田販売システム<br />
金沢亨浩先生<br />
講座<br />
『ホームランは足元から』<br />
~アーチドクターとキュットピットでつくる足裏重心~<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
お昼休み<br />
<br />
体育館にて名刺交換会を兼ねた立食形式の食事会(握り寿司)を行います。<br />
毎年恒例となりました選手参加型のイベント。<br />
今年は爆風音コンテスト、快音選手権を12:35から開催します。<br />
お楽しみに。<br />
<br />
<span style="font-size: large;">3時間目 全体会</span><br />
<span style="font-size: large;">テーマ</span><br />
<span style="font-size: large;">データでアップデートされる打撃理論</span><br />
<span style="font-size: large;">〜フライボール革命とバレルゾーン〜</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">講師 森本崚太先生</span><br />
株式会社ネクストベース・アナリスト。トラッキングデータをはじめとした野球データの解析を担当。 プロ野球球団および選手にフィードバックやコンサルティング。菊池雄星投手ほかプロ・アマ多数の投手の球質測定やピッチデザインの支援も行う。 webメディア「Baseball Geeks」・7月発売の「新時代の野球データ論」では記事執筆も担当。<br />
<br />
<br />
「バレルゾーン」という言葉をご存知でしょうか?トラックマンやスタットキャストに代表されるトラッキングシステムの導入により、野球界には「革命」が起こっています。見えなかったものが見えるようになり、野球の「真実」が、徐々に解き明かされ始めています。2019年、メジャーリーグでは年間本塁打数6776本という、今までの記録を大きく塗り替えるという出来事がありました。この記録の背景にはデータに裏付けされた野球の本質が隠されていた。野球を変えた「フライボール革命」の波は日本のプロ野球をどう変えるのか。アマチュア野球に「フライボール革命」はどのような影響を与えるのか。今回はアナリストである森本先生から野球を変えた「バレルゾーン」について講義を頂き、後半は彩球野球学校校長酒井先生、彩球野球学校ご意見番廣川先生、中学野球のエキスパート・フリーライター大利実氏の4名による意見交換会を実施します。科学に基づいたデータ、現場の声、ライター視点の多角的視野の融合。新しい発見がそこにはあるはずです。<br />
<br />
<br />
☆諸注意<br />
<br />
・お車でお越しの方は、川口市立在家中学校西門(川沿いの門) <br />
から入ってください。<br />
入るとクランクになっており、道が狭くなっておりますので、<br />
十分にお気を付けください。<br />
<br />
・駐車スペースの関係で、できるだけ乗合でお願いします。<br />
<br />
・指導者の方は在心館(武道場)からお入りください。<br />
当日在家中学校の生徒が案内をいたします。<br />
<br />
・選手の参加費は顧問がまとめてお支払いください。<br />
・校内を移動しますので、上履きを持参ください。<br />
<br />
・昼食は立食形式(寿司)で、名刺交換会を兼ねています。<br />
<br />
・埼玉県内の公共施設内は禁煙となっています。ご理解ください。<br />
<br />
・当日アンケートの回答にご協力お願いします。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-523304392685127212019-01-06T19:25:00.001+09:002019-01-28T20:26:18.587+09:00第6回 彩球野球学校2019第6回彩球野球学校野球学校2019<br />
<br />
開校日 <br />
2019年 2月11日(月)<br />
<br />
時間 <br />
8:15 受付開始<br />
9:00 開校式 <br />
9:30 1時間目<br />
10:45 2時間目<br />
11:45 昼食・昼休み<br />
選手参加イベント<br />
13:30 3時間目<br />
16:00 閉校式<br />
<br />
場所<br />
川口市立在家中学校<br />
埼玉県川口市大字安行領在家272<br />
<br />
趣旨<br />
彩球野球学校は野球について学ぶ学校です。<br />
選手・指導者ともに野球について考え、同じステージで勉強をしたいと考えています。<br />
今回で6回目となります。<br />
同じ野球人として、選手指導者ともに野球について考えましょう。<br />
<br />
テーマ<br />
『野球における【走る】について考える』<br />
<br />
最大参加可能人数<br />
選手 400人<br />
指導者 120人<br />
<br />
参加費<br />
選手 500円<br />
指導者 3000円(講習費)<br />
1000円(昼食+飲み物代)<br />
※名刺交換会を兼ねた食事会に参加できない方は相談ください。<br />
※支払いは当日受付でお願いいたします。<br />
領収書が必要な方は、受付でお願いします。<br />
選手の参加費は、指導者がチームごとにまとめてお願いします。<br />
<br />
参加申し込み<br />
① Facebookからの投稿<br />
② メールでの申し込み<br />
のいずれかでお願いします<br />
saitamayakyugakkou@gmail.com<br />
上記アドレスに、<br />
氏名<br />
所属<br />
選手参加人数 を記入してください。<br />
<br />
<br />
1・2時間目 選択授業<br />
テーマに対する多角的考察<br />
好きな授業に参加してください。<br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><a href="https://drive.google.com/open?id=1TppolpiOLvzdslW4pd3Mktk-B-ntmBsU" target="_blank">選手配布用資料</a></span><br />
事前に生徒に配布し、講座在家選択の参考にしてください。<br />
<br />
1・2時間目 選択授業<br />
テーマに対する多角的考察<br />
好きな授業に参加してください。<br />
体育館①<br />
講師 川口市中体連陸上競技専門部 米倉孝輔先生<br />
講座 1時間目「陸上の視点から考える27,431m走と<br />
野球選手を速くする陸上メソッド」<br />
2時間目「陸上の視点から考える27,431m走と<br />
野球選手を速くする陸上メソッド」<br />
<br />
体育館②<br />
講師 国士舘大学S&Cコーチ佐藤雅広<br />
講座 1時間目 各種方向へのスタートダッシュを早くする<br />
2時間目 各種方向へのスタートダッシュを早くする<br />
<br />
<br />
剣道場(武道場2階)<br />
講師 トレーニング&コンディショニングSO-KEN代表 <br />
石田健太先生<br />
講座 1時間目 野球に必要なチカラを鍛える<br />
2時間目 野球に必要なチカラを鍛える<br />
<div>
<br /></div>
<br />
柔道場(武道場1階)<br />
講師 Koshi Con 西山陽一郎<br />
講座 1時間目 「盗塁を刺すためスキルアップ講座」<br />
〜牽制・送球・捕球・タッチ〜 <br />
2時間目 「盗塁を刺すためスキルアップ講座」<br />
〜牽制・送球・捕球・タッチ〜<br />
<br />
視聴覚室 <br />
講師 川口市立在家中学校 酒井顕正<br />
講座 1時間目「酒井流ベースランニンング指導論<br />
〜0.1秒にこだわる選手を育てる〜」<br />
2時間目「酒井流ベースランニンング指導論<br />
〜0.1秒にこだわる選手を育てる〜」<br />
<br />
<br />
音楽室 <br />
講師 部活身体塾 塩多雅矢<br />
講座 1時間目「走ることが野球にどう繋がるか」<br />
2時間目「走ることが野球にどう繋がるか」<br />
<br />
<br />
美術室<br />
講師 クレーマージャパン<br />
日本スポーツ協会アスレチックトレーナー<br />
日本SAQ協会レベル3インストラクター<br />
田中和幸先生<br />
講座 1時間目 「走れる野球選手になるためのSAQトレーニング」 <br />
2時間目 「走れる野球選手になるためのSAQトレーニング」<br />
<br />
お昼休み<br />
<br />
体育館にて名刺交換会を兼ねた立食形式の食事会(握り寿司)を行います。<br />
毎年恒例となりました選手参加型のイベント。<br />
エルゴメーターコンテスト、スイングスピードコンテストを開催します。<br />
<br />
3時間目 全体会<br />
『機動破壊という戦術』<br />
高崎健康福祉大学高崎高校アナリスト葛原美峰<br />
<br />
「機動破壊」を全面に打ち出した機動力野球で、甲子園を席巻した健康福祉大学高崎高等学校。打撃力全盛の現代高校野球に、「走塁力」という視点で新しい攻撃的な野球を高校野球の世界に吹きこんだ。その健大高崎高校の攻撃野球の真髄を握るアナリスト、葛原氏から、機動破壊野球が持つ戦術的な要素について、貴重な講話をして頂きます。<br />
<br />
☆諸注意<br />
・入口が分かりにくくなっています。<br />
→ 学校地図<br />
<br />
・お車でお越しの方は、川口市立在家中学校西門(川沿いの門) <br />
から入ってください。<br />
入るとクランクになっており、道が狭くなっておりますので、<br />
十分にお気を付けください。<br />
<br />
・駐車スペースの関係で、できるだけ乗合でお願いします。<br />
<br />
・指導者の方は在心館(武道場)からお入りください。<br />
当日在家中学校の生徒が案内をいたします。<br />
<br />
・選手の参加費は顧問がまとめてお支払いください。<br />
・校内を移動しますので、上履きを持参ください。<br />
<br />
・昼食は立食形式(寿司)で、名刺交換会を兼ねています。<br />
<br />
・埼玉県内の公共施設内は禁煙となっています。ご理解ください。<br />
<br />
・当日アンケートの回答にご協力お願いします。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-78461651233696121652019-01-05T18:45:00.000+09:002019-01-07T18:48:20.961+09:00第5回彩球野球学校野球学校 2018<br />
<br />
<br />
開校日 <br />
2019年 2月11日(日)<br />
<br />
時間 <br />
8:30 開校式 <br />
9:00 1時間目<br />
9:30 2時間目<br />
10:45 3時間目<br />
12:00 昼食・昼休み<br />
13:30 4時間目<br />
16:00 閉校式<br />
<br />
場所<br />
川口市立在家中学校<br />
埼玉県川口市大字安行領在家272<br />
<br />
趣旨<br />
彩球野球学校は野球について学ぶ学校です。<br />
選手・指導者ともに野球について考え、同じステージで勉強をしたいと考えています。<br />
今回で5回目となります。<br />
同じ野球人として、選手指導者ともに野球について考えましょう。<br />
<br />
テーマ<br />
「ボール」<br />
<br />
最大参加可能人数<br />
選手 400人<br />
指導者 120人<br />
<br />
参加費<br />
選手 500円<br />
指導者 3000円(講習費)<br />
1000円(昼食+飲み物代)<br />
※名刺交換会を兼ねた食事会に参加できない方は相談ください。<br />
※支払いは当日受付でお願いいたします。<br />
領収書が必要な方は、受付でお願いします。<br />
<br />
参加申し込み<br />
① Facebookからの投稿<br />
② メールでの申し込み<br />
saitamayakyugakkou@gmail.com<br />
上記アドレスに、<br />
氏名<br />
所属<br />
選手参加人数 を記入してください。<br />
<br />
1時間目 全体授業<br />
<br />
『軟式球の歴史とM号球の特徴』<br />
ナガセケンコー株式会社 牧田公保先生<br />
<br />
2019年が軟式野球発祥から100周年となります。<br />
軟式野球ボールの歴史から最新のM号球の特色について、公認球を製造している<br />
ナガセケンコー株式会社の牧野公保先生に話をうかがいます。<br />
<br />
『硬式ボールの構造を知ろう』<br />
ミズノ株式会社 南裏先生<br />
高校野球を志す選手のために。また、指導者として知っておきたい野球の基本知識として、<br />
硬式ボールがどのような構造になっているのかを学び、高校野球につながる指導を目指す。<br />
<br />
<br />
2・3時間目 選択授業<br />
テーマに対する多角的考察<br />
好きな授業に参加してください。<br />
体育館①<br />
講師 縦振り榊原先生<br />
講座 2時間目「縦振り先生のゴロ捕球講座」<br />
3時間目「縦振り先生のゴロ捕球講座」<br />
<br />
<br />
体育館②<br />
講師 塩多雅矢先生<br />
講座 2時間目 速いボールを投げるために〜ボールに合わせた体の使い方〜<br />
3時間目 速いボールを投げるために〜ボールに合わせた体の使い方〜<br />
<br />
武道場<br />
講師 トレーニング&コンディショニングSO-KEN代表 石田健太先生<br />
講座 2時間目 M球への移行は将来へのチャンス<br />
<br />
〜今日から使える打撃のセルフチェック〜<br />
3時間目 M球への移行は将来へのチャンス<br />
<br />
〜今日から使える打撃のセルフチェック〜<br />
<br />
武道場<br />
講師 さがみが丘整骨院 渡部真弘先生<br />
講座 2時間目 ボールが重くなることで予想される怪我や故障の予防法<br />
3時間目 ボールが重くなることで予想される怪我や故障の予防法<br />
<br />
視聴覚室 <br />
講師 ミズノスポーツ <br />
講座 2時間目「ボールとバットの関係性」<br />
3時間目「ボールとバットの関係性」<br />
<br />
音楽室 <br />
講師 越谷コンディショニングセミナー 西山陽一郎<br />
講座 2時間目「ボールを強く打ち返すには」<br />
3時間目「ボールの重さを利用した投げ方」<br />
<br />
美術室 <br />
講師 WILSON<br />
講座 1時間目「軟式と硬式のグラブの違いと扱い方」<br />
2時間目「軟式と硬式のグラブの違いと扱い方」<br />
<br />
<br />
<br />
お昼休み<br />
<br />
体育館にて名刺交換会を兼ねた立食形式の食事会(握り寿司)を行います。<br />
毎年恒例となりました選手参加型のイベント。<br />
エルゴメーターコンテスト、スイングスピードコンテストを開催します。<br />
<br />
4時間目 全体会<br />
『軟式球と硬式球の双方を見た野球の違い』<br />
石川県遊学館高校 山本雅弘監督<br />
<br />
<br />
日本を代表する指導者山本雅弘監督。石川県の名門星稜中学校で9度の全国大会を経験。遊学館高校野球部創部と同時に監督に就任すると史上最速の早さで甲子園に出場。軟式と硬式の両分野の最前線を走る山本監督から、ボールが違うことでの野球の違い、打撃の違い、戦術の違いを講和いただきます。<br />
<br />
☆諸注意<br />
・入口が分かりにくくなっています。<br />
→ 学校地図<br />
<br />
<br />
<br />
・お車でお越しの方は、川口市立在家中学校西門(川沿いの門) <br />
から入ってください。<br />
入るとクランクになっており、道が狭くなっておりますので、<br />
十分にお気を付けください。<br />
<br />
・駐車スペースの関係で、できるだけ乗合でお願いします。<br />
<br />
・指導者の方は在心館(武道場)からお入りください。<br />
当日在家中学校の生徒が案内をいたします。<br />
<br />
・選手の参加費は顧問がまとめてお支払いください。<br />
・縦振り先生のゴロ取り講座ではグラブを使用します。<br />
・校内を移動しますので、上履きを持参ください。<br />
<br />
・昼食は立食形式(寿司)で、名刺交換会を兼ねています。<br />
<br />
・埼玉県内の公共施設内は禁煙となっています。ご理解ください。<br />
<br />
・当日アンケートの回答にご協力お願いします。Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-57629879773403680342018-06-20T22:53:00.003+09:002018-06-20T22:53:52.446+09:00グランドの規格で野球を考える<h2>
<span style="color: red;">グランドの規格で野球を考える</span></h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://drive.google.com/file/d/1xD-jTmHKMAj11scsYdGR0VaIcMnb-cUh/view" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt=" PDFデータ" border="0" data-original-height="676" data-original-width="487" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEw65m8TWqklTO_tGvMMcsiUsxv2UyVLKa7MRDdcl9a1vmUCoom1NbcXoq-HnuQfV5XoaowclENALw_j7LUWPjw2qiC9fo_FfT4uY9PmmJFpwLkxV0F1V1rZFdJiuNhszSYdE3g922S8T/s320/%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A7%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588+2018-06-20+22.20.30.png" width="230" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
こんにちは<br />
ヘボ監督です。<br />
新チーム発足に向けて改めて資料作りを始めました。<br />
<br />
指導者がわかっていると思って話していても<br />
選手が理解していないことは多々あります。<br />
「先輩たちの野球の何をみて来たんだ?」<br />
指導者としてのレベルアップのためにも、<br />
自分の中でこの言葉は封印。<br />
<br />
毎年、確認漏れがないようにするためにも<br />
資料の作成、更新は大切だと考えるようになりました。<br />
<br />
この資料は<br />
戦術理解や練習メニューのポイントを理解する上で<br />
基本となる資料です。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hulBfSUR00p2R9CLayb8KqxZ_i8K5NeSMU4wxQaTxerxvG5ppyXAu83a0bDW78MxaDQt03BUQl9VjrKrdFug9yix3-Zmp2pIEErp4mmLDmB13csAC4U5NyMvvUnD5f9HMNcM0ssYzmlX/s1600/%25E3%2582%25AF%25E3%2582%2599%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2588%25E3%2582%2599%25E8%25A6%258F%25E6%25A0%25BC%25E7%25B7%259A%25E5%2585%25A5%25E3%2582%258A.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="752" data-original-width="981" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9hulBfSUR00p2R9CLayb8KqxZ_i8K5NeSMU4wxQaTxerxvG5ppyXAu83a0bDW78MxaDQt03BUQl9VjrKrdFug9yix3-Zmp2pIEErp4mmLDmB13csAC4U5NyMvvUnD5f9HMNcM0ssYzmlX/s320/%25E3%2582%25AF%25E3%2582%2599%25E3%2583%25A9%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2588%25E3%2582%2599%25E8%25A6%258F%25E6%25A0%25BC%25E7%25B7%259A%25E5%2585%25A5%25E3%2582%258A.png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
とても良いサイトがあったので、使わせていただきました。<br />
<a href="http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/9168/baseball/kukaku.html" target="_blank">資料提供</a><span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">超図解 野球の寸法</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;"><br /></span>
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">①18.44m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">②27.431m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">③38.795m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">④13.7m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">⑤6.09m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">⑥7.925m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">⑦28.955m</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;"><br /></span>
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">アメリカの単位であるフィートを直してあるので、</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">微妙な数字になっています。</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">チーム内で使用する場合は</span><br />
<span style="background-color: white; text-align: -webkit-center;">細かい数字よりも覚えやすい数字で統一をした方がいいです。</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" height="112" src="https://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" width="242" /></a><br />
<br />
<a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="https://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt=" youtube登録はこちらから!" border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyo-rojdbY73_TljoUs4NPTf6jlK58c_jTxL4cZQxBcfXWZ5h8H-qT-6PSWQjg67W8HRRNNGb5Zs2bP_t_JE3ju1d0T-YFjtl32J45dTokA4bME2kttzAp2gZGtpStLbeqOy5oTGsxYS9d/s1600/%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E5%AE%A4.png" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-62955828438874882332018-01-27T15:49:00.000+09:002018-02-05T20:34:23.185+09:00第5回彩球野球学校 2018<h2>
第5回彩球野球学校野球学校 2018</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsmmMC5_6akdYcEmG267YLNFEpCP3eT_ZapfFUtqen5OBdnLWAVrHocZXKRg9NydMPgd5EU5VuKjWOcPoqFDp8Z_sxhnjTRDeZOLbSoYLI45pHhqtcF4gIsxLJw1ttuUfU9FA7lWdAAyHY/s1600/saitamayakyuu.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="268" data-original-width="721" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsmmMC5_6akdYcEmG267YLNFEpCP3eT_ZapfFUtqen5OBdnLWAVrHocZXKRg9NydMPgd5EU5VuKjWOcPoqFDp8Z_sxhnjTRDeZOLbSoYLI45pHhqtcF4gIsxLJw1ttuUfU9FA7lWdAAyHY/s640/saitamayakyuu.png" width="640" /></a></div>
<br />
<a href="https://drive.google.com/open?id=11HkPtFO_K19GVM0fzp-r36fSzW4QU8pC" target="_blank"><span style="font-size: x-large;">選手配布用資料</span></a><br />
上記PDFファイルからダウンロードして選手に配布してください<br />
<br />
<span style="color: red;">開校日 </span><br />
2018年 2月11日(日)<br />
<span style="color: red;"><br /></span>
<span style="color: red;">時間 </span><br />
8:30 開校式 <br />
<div>
9:00 1時間目</div>
<div>
9:30 2時間目</div>
<div>
10:45 3時間目</div>
<div>
12:00 昼食・昼休み</div>
<div>
13:30 4時間目</div>
<div>
16:00 閉校式</div>
<div>
<br /></div>
<span style="color: red;">場所</span><br />
川口市立在家中学校<br />
<span class="_Xbe" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13px;">埼玉県川口市大字安行領在家272</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">趣旨</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">彩球野球学校は野球について学ぶ学校です。</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13px;">選手・指導者ともに野球について考え、同じステージで勉強をしたいと考えています。</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">今回で5回目となります。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">同じ野球人として、選手指導者ともに野球について考えましょう。</span></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">テーマ</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">「ボール」</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span><span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">最大参加可能人数</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">選手 400人</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">指導者 120人</span></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">参加費</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">選手 500円</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">指導者 3000円(講習費)</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"> 1000円(昼食+飲み物代)</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">※名刺交換会を兼ねた食事会に参加できない方は相談ください。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">※支払いは当日受付でお願いいたします。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"> 領収書が必要な方は、受付でお願いします。</span></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">参加申し込み</span></span><br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<a href="https://www.facebook.com/events/140251069949371/" target="_blank">① Facebookからの投稿</a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
② メールでの申し込み</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<a href="mailto:saitamayakyugakkou@gmail.com" style="color: #4d469c; text-decoration-line: none;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 17.6px;">saitamayakyugak</span><wbr style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 17.6px;"></wbr><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 17.6px;">kou@gmail.com</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
上記アドレスに、</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
氏名</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
所属</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
選手参加人数 を記入してください。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<div style="color: #444444; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;">
<span style="color: blue;"><b><span style="font-size: medium;">1時間目 </span><span style="font-size: large;">全体授業</span></b></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif;">
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>『軟式球の歴史とM号球の特徴』</b></span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: small;"> ナガセケンコー株式会社 </span></b></span><b style="font-family: "ms 明朝", serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;">牧田公保先生</span></b></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: 13.2px;"> </span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
2019年が軟式野球発祥から100周年となります。</div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
軟式野球ボールの歴史から最新のM号球の特色について、公認球を製造している<br />
ナガセケンコー株式会社の牧野公保先生に話をうかがいます。</div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: large;">『硬式ボールの構造を知ろう』</span></b></span><span lang="EN-US" style="font-size: 13.2px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<div style="font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: large;"> ミズノ株式会社 南裏先生</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , "trebuchet" , "verdana" , sans-serif; font-size: 13.2px;">高校野球を志す選手のために。また、指導者として知っておきたい野球の基本知識として、</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , "trebuchet" , "verdana" , sans-serif; font-size: 13.2px;">硬式ボールがどのような構造になっているのかを学び、高校野球につながる指導を目指す。</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: large;"> </span></b></span></div>
</div>
</div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b style="color: blue; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: medium;"><span style="font-size: medium;">2・3時間目 選択授業</span></b></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-size: medium;"> テーマに対する多角的考察</span><br />
<span style="font-size: medium;"> 好きな授業に参加してください。</span><br />
<span style="font-size: medium;">体育館①</span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b>講師 縦振り榊原先生</b></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<div align="left" class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<span style="font-family: "ms pゴシック"; font-size: 10pt;">講座 </span><span style="font-size: 13.2px;">2時間目「</span><span style="font-size: 13.2px;">縦振り先生のゴロ捕球講座」</span><br />
<div style="font-size: 13.2px;">
3時間目<span style="font-size: 13.2px;">「</span><span style="font-size: 13.2px;">縦振り先生のゴロ捕球講座」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13px;">
</div>
</div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<span style="font-family: "ms pゴシック"; font-size: 10pt;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-size: medium;">体育館②</span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b>講師 塩多雅矢先生</b></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
講座 2時間目 <span style="font-size: 13.2px;">速いボールを投げるために〜ボールに合わせた体の使い方〜</span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
3時間目 <span style="font-size: 13.2px;">速いボールを投げるために〜ボールに合わせた体の使い方〜</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>武道場</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>講師 </b></span><b style="font-family: "ms 明朝", serif;">
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<!--StartFragment--><span style="font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif; font-size: 7.5pt;">トレーニング&コンディショニング</span><span lang="EN-US" style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 7.5pt;">SO-KEN</span><span style="font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif; font-size: 7.5pt;">代表</span><!--EndFragment--> 石田健太先生</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">講座 2時間目 </span><span style="font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif; text-align: left;">M球への移行は将来へのチャンス</span></span><br />
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<div align="left" class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; text-align: left;">
<span style="font-size: xx-small;"><span lang="EN-US" style="font-family: serif , serif;"> </span><span style="font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif;">〜今日から使える打撃のセルフチェック〜</span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div>
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<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"> 3時間目 </span><span style="font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif; font-size: 10pt; text-align: left;">M球への移行は将来へのチャンス</span><br />
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<div style="font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><br /></span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>武道場</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif; font-size: xx-small;"><b>講師 さがみが丘整骨院 渡部真弘先生</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif; font-size: xx-small;">講座 2時間目 ボールが重くなることで予想される怪我や故障の予防法</span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"> 3時間目 </span></span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif; font-size: xx-small;">ボールが重くなることで予想される怪我や故障の予防法</span><br />
<div style="font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><br /></span>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: medium;">視聴覚室</span></b> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>講師 ミズノスポーツ </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">講座 2時間目「ボールとバットの関係性」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span lang="EN-US"> 3</span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">時間目</span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">「ボールとバットの関係性」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>音楽室</b></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>講師 越谷コンディショニングセミナー 西山陽一郎</b></span></span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">講座 2時間目</span></span><span style="background-color: #f1f0f0; color: #4b4f56; font-family: "sf optimized" , , , , ".sfnstext-regular" , "hiragino kaku gothic pro" , "meiryo" , "ms pgothic" , sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: -0.12px; white-space: pre-wrap;">「ボールを強く打ち返すには」</span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"> 3時間目</span></span><span style="background-color: #f1f0f0; color: #4b4f56; font-family: "sf optimized" , , , , ".sfnstext-regular" , "hiragino kaku gothic pro" , "meiryo" , "ms pgothic" , sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: -0.12px; white-space: pre-wrap;">「ボールの重さを利用した投げ方」</span><br />
<span style="background-color: #f1f0f0; color: #4b4f56; font-family: "sf optimized" , , , , ".sfnstext-regular" , "hiragino kaku gothic pro" , "meiryo" , "ms pgothic" , sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: -0.12px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-size: medium;"><b>美術室</b></span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span lang="EN-US"><b>講師 WILSON</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13px;">
講座 <span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">1時間目「軟式と硬式のグラブの違いと扱い方」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
2<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">時間目</span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">「軟式と硬式のグラブの違いと扱い方」</span></div>
</div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="color: #444444; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="color: blue; font-size: medium;"><b>お昼休み</b></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
体育館にて名刺交換会を兼ねた立食形式の食事会(握り寿司)を行います。</div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.2px;">毎年恒例となりました選手参加型のイベント。</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.2px;">エルゴメーターコンテスト、スイングスピードコンテストを開催します。</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="color: #444444; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<span style="color: blue; font-size: medium;"><b>4時間目 全体会</b></span></div>
<div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #666666; font-family: "ms 明朝" , serif; font-size: 13px;"><b><span style="font-size: large;">『</span></b></span><span style="color: #666666; font-family: , serif; font-size: large;"><b>軟式球と硬式球の双方を見た野球の違い』</b></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: , serif; font-size: large;"><b> 石川県遊学館高校 山本雅弘監督</b></span><br />
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
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mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-font-kerning:1.0pt;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #666666; font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif;">日本を代表する指導者山本雅弘監督。石川県の名門星稜中学校で9度の全国大会を経験。遊学館高校野球部創部と同時に監督に就任すると史上最速の早さで甲子園に出場。軟式と硬式の両分野の最前線を走る山本監督から、ボールが違うことでの野球の違い、打撃の違い、戦術の違いを講和いただきます。</span><span lang="EN-US" style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="background: white; text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #666666; font-family: "hiragino kaku gothic pron" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
</div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="color: yellow; font-size: x-small;">☆</span><span style="color: blue; font-size: x-small;">諸注意</span><br />
<div style="font-size: 13.2px;">
・入口が分かりにくくなっています。</div>
<div style="font-size: 13.2px;">
→ <a href="http://kawaguchizaike.blogspot.jp/p/blog-page_1079.html" style="color: #888888; text-decoration-line: none;">学校地図</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7761765907395715925" imageanchor="1" style="color: #888888; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMsgreS78ft9e-Rq7bzAhWcj4vrKGsMJGADc3COL320Ns7NdEQgjyF4YpeFKD6cps9oiPNeLZGZ3TpEk6yCGKWfCukfUose7N2hOlvaF5xiO8uYvJ8jPxbF6kZngTn_fKh7QbxczbJrPY/s1600/%E5%9C%A8%E5%AE%B6.png" imageanchor="1" style="clear: right; color: #888888; float: right; font-size: 13.6px; line-height: 14.784px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left; text-decoration-line: none;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMsgreS78ft9e-Rq7bzAhWcj4vrKGsMJGADc3COL320Ns7NdEQgjyF4YpeFKD6cps9oiPNeLZGZ3TpEk6yCGKWfCukfUose7N2hOlvaF5xiO8uYvJ8jPxbF6kZngTn_fKh7QbxczbJrPY/s1600/%E5%9C%A8%E5%AE%B6.png" style="background: transparent; border-radius: 0px; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・お車でお越しの方は、川口市立在家中学校西門(川沿いの門) </span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> から入ってください。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> 入るとクランクになっており、道が狭くなっておりますので、</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> 十分にお気を付けください。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・駐車スペースの関係で、できるだけ乗合でお願いします。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・指導者の方は在心館(武道場)からお入りください。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> 当日在家中学校の生徒が案内をいたします。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
・選手の参加費は顧問がまとめてお支払いください。</div>
<div style="font-size: 13.2px;">
・縦振り先生のゴロ取り講座ではグラブを使用します。</div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・</span><b style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"><u>校内を移動しますので、上履きを持参ください。</u></b></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・昼食は立食形式(寿司)で、名刺交換会を兼ねています。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・埼玉県内の公共施設内は禁煙となっています。ご理解ください。</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" /></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・当日アンケートの回答にご協力お願いします。</span></div>
</div>
<div style="color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-39669161605873878962017-01-28T00:33:00.002+09:002017-01-28T00:33:50.593+09:00ジーターでおなじみのジップヒットを使ってみた!<h2>
ジップヒットを使ってみた</h2>
<br />
<br />
<a href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/B000A1FCNE/ref=as_li_tf_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B000A1FCNE&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22"><img border="0" src="https://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=B000A1FCNE&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=beautifulbase-22" /></a><img alt="" border="0" height="1" src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=B000A1FCNE" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/PEqLnN0Cf30" width="480"></iframe>
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/STuI51iHtzE" width="480"></iframe><br />
<br />
<br />
球筋を視覚化したい。<br />
<br />
何かいいアイディアがないかと思っていた時に<br />
<br />
ふいに浮かんだのがこの「ジップヒット」<br />
<br />
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=beautifulbase-22&o=9&p=8&l=as1&asins=B000A1FCNE&ref=tf_til&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=BDF10F&bg1=BDF10F&npa=1&f=ifr" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe>
<br />
<br />
ディレク・ジーターが深夜に通販番組で打っていたやつです。<br />
<br />
ホームベースを置いて、コースを意識することで、<br />
<br />
右投手も左投手も対戦可能。<br />
<br />
<br />
なんとなくやるとただの遊びになってしまう。<br />
<br />
まぁそれでもいい気もするが、<br />
<br />
練習メニューとして組み込むのであれば、<br />
<br />
球筋の視覚化を意識するとよい。<br />
<br />
<br />
まっすぐセンター方向に力が伝わったスイングをすることで、<br />
<br />
きれいに打ち返すことができます。<br />
<br />
<br />
<br />
ベースボール型の球技が体育の授業に加わり、<br />
<br />
指導方法模索中の昨今。<br />
<br />
<br />
野球経験がない生徒へのアプローチとしても<br />
<br />
何か解決策が見えるのではないか。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="https://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="92" width="200"></a></div>
<a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="https://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif"></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="https://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;"></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-50163644155188452862016-11-25T21:23:00.001+09:002017-02-01T21:34:15.892+09:00第4回 彩球野球学校 2017第4回 彩球野球学校 2017<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCdPS8vFh1AgRQ15mNQ-er-y-dIRyEE89h5Nq46WcpQvMM233_KlN_ZY8fvdOAfjJHjzuWNEJFxiFon88X4Q7VrnDTIEVbcyZMuhi1VAN6KjcxqeUP9NiFUNK6iCB_HV3wDF0c5FCJg0V/s1600/saitamayakyuu.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSCdPS8vFh1AgRQ15mNQ-er-y-dIRyEE89h5Nq46WcpQvMM233_KlN_ZY8fvdOAfjJHjzuWNEJFxiFon88X4Q7VrnDTIEVbcyZMuhi1VAN6KjcxqeUP9NiFUNK6iCB_HV3wDF0c5FCJg0V/s640/saitamayakyuu.png" width="640" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
第4回 彩球野球学校<br />
<br />
<span style="color: red;">開校日 </span><br />
2017年 2月11日(土)<br />
<br />
<span style="color: red;">場所</span><br />
川口市立在家中学校<br />
<span class="_Xbe" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 13px;">埼玉県川口市大字安行領在家272</span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">趣旨</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">彩球野球学校は野球に付いて学ぶ学校です。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">選手・指導者ともに野球について考え、同じステージで勉強をしたいと考えています。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">今回で4回目となります。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">同じ野球人として、ともに野球について考えましょう。</span></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">テーマ</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">「コントロール」</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"><br /></span></span>
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">募集人数</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">選手 400人</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">指導者 120人</span></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">参加費</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">選手 500円</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;">指導者 4000円(昼食・ドリンク料金込み)</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"> ※名刺交換会を兼ねた食事会に参加できない方は相談ください。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"> ※支払いは当日受付でお願いいたします。</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px;"> 領収書が必要な方は、受付でお願いします。</span></span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">参加申し込み</span></span><br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
① Facebookからの投稿</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
② メールでの申し込み</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<a href="mailto:saitamayakyugakkou@gmail.com"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 17.6px;">saitamayakyugak</span><wbr style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 17.6px;"></wbr><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 17.6px;">kou@gmail.com</span></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
上記アドレスに、</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
氏名</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
所属</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
選手参加人数</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="color: red; font-family: "arial" , sans-serif;">当日タイムスケジュール</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
8:15 受付開始 </div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
9:00 開校式 </div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
<span lang="EN-US"> 9:30 1時間目</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
10:45 2時間目</div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
<span lang="EN-US"> 12:00 昼食 名刺交換会</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
<span lang="EN-US"> 選手参加型イベント</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
<span lang="EN-US"> 13:30 3時間目</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
<div style="font-size: 13.2px;">
<span lang="EN-US"> 16:00 閉校式</span></div>
<div style="font-size: 13.2px;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<span lang="EN-US"><span style="font-size: 13.2px;"> </span><span style="font-size: x-large;"><b><a href="https://www.dropbox.com/s/kpxnmjhy44gydk0/%E7%AC%AC4%E5%9B%9E%E5%BD%A9%E7%90%83%E9%87%8E%E7%90%83%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%80%80%E9%81%B8%E6%89%8B%E5%90%91%E3%81%91.pdf?dl=0">☆選手向け資料</a>ダウンロード</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 13.2px;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"> </span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>1・2時間目 </b></span><b style="color: blue; font-size: x-large;">コース別選択授業</b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666;">
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: x-large;">『ストライク投球と送球』</span></b></span><span lang="EN-US" style="font-size: 13.2px;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.2px;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<span style="font-size: 13.2px;">全8コースの中から、自分の興味のあるコースを選んで参加していただきます。</span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">体育館①</span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b>講師 縦振り榊原先生</b></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<div align="left" class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<span style="font-family: "ms pゴシック"; font-size: 10pt;">講座 </span><span lang="EN-US" style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 10pt;">1</span><span style="font-family: "ms pゴシック"; font-size: 10pt;">時間目 「投球講座 投手のリリース ~ストライクを投げたいんです!~」</span><span lang="EN-US" style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div align="left" class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<span style="font-family: "ms pゴシック"; font-size: 10pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 10pt;">2</span><span style="font-family: "ms pゴシック"; font-size: 10pt;">時間目 「縦振り榊原による打撃講座 バットコントロール ~ヒットを打ちたいんです~</span><span lang="EN-US" style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: large;">体育館②</span></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<b>講師 川口市立在家中学校 酒井顕正先生</b></div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
講座 1時間目「1塁にストライク送球を投げるコツ教えます。」</div>
<div style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
2時間目<span style="font-size: 13.2px;">「1塁にストライク送球を投げるコツ教えます。」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "MS 明朝"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;"><b>武道場</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>講師 女子プロ野球埼玉アストライア</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">講座 1時間目「コントロールの安定はテーマの安定」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "MS 明朝"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"> 2時間目</span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">「コントロールの安定はテーマの安定」</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b><span style="font-size: large;">視聴覚室</span></b> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>講師 スポーツメンタルコーチ 鈴木颯人</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">講座 1時間目『緊張をコントロールする~自信を高める秘密~』</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span lang="EN-US"> 2</span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">時間目『緊張をコントロールする~自信を高める秘密~』</span> <br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><span style="font-size: large;"><b>音楽室</b></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"><b>講師 越谷コンディショニングセミナー西山陽一郎</b></span></span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">講座 1時間目「右打ちができるようになるバットコントロールのコツ」</span></span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;"> 2時間目「キャッチャーのセカンド送球のスピードとコントロール」 </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "ms 明朝" , serif; mso-ascii-font-family: Century; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "MS 明朝"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Century; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-size: large;"><b>美術室</b></span> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
<span lang="EN-US"><b>講師 スポーツメーカーWilson</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: , serif;">講座 </span><span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">1時間目「バットコントロールとバットの重心について</span>」</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif;">
2<span style="font-family: "ms 明朝" , serif;">時間目「バットコントロールとバットの重心について</span><span style="font-family: "meiryo";">」</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>お昼休み</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
体育館にて名刺交換会を兼ねた立食形式の食事会(握り寿司)を行います。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
毎年恒例となりました選手参加型のイベント。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br />
エルゴメーターコンテスト、スイングスピードコンテストを開催します。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><b>3時間目 全体会</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
3時間目は体育館で全体会となります。</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
今年の講師は国際武道大学准教授 笠原政志先生です。</div>
<div id="prof" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; margin-bottom: 30px;">
<br />
<br /></div>
<div id="details" style="background-color: white; background-image: url("img/teachbg_02.gif"); background-repeat: repeat-y; color: #333333; font-size: 13px;">
</div>
<div style="background-color: white;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgWz_byJk-k3pwSYFFdqHaE0p49PwxWrjS9xM_0hD6tyUcssx0TpM8RVay1Mh0aTZ1ZMSo7OeoUec5gWpt3_JO6HyTWXBla4lEDcFQ9xmTBq0k8WiflUKgDA9B4svIaxhISdxPkKTCqfDm/s1600/m_kasahara.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgWz_byJk-k3pwSYFFdqHaE0p49PwxWrjS9xM_0hD6tyUcssx0TpM8RVay1Mh0aTZ1ZMSo7OeoUec5gWpt3_JO6HyTWXBla4lEDcFQ9xmTBq0k8WiflUKgDA9B4svIaxhISdxPkKTCqfDm/s1600/m_kasahara.jpg" /></a><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="color: #333333; font-size: 13px; width: 420px;"><tbody>
<tr><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;" width="80">氏名</td><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;" width="340">笠原 政志 (カサハラ マサシ)</td></tr>
<tr><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;">所属</td><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;">体育学科 准教授</td></tr>
<tr><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;">学位</td><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;">博士(体育学)</td></tr>
<tr><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;">研究分野</td><td style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); padding-left: 5px; padding-top: 5px; vertical-align: top;">コンディショニング科学<br />
スポーツ医科学</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br />
ベースボールクリニックやコーチングクリニックの連載で知られる笠原先生。<br />
今回のテーマはコントロールということで、<br />
動作の再現性とピッチングコントロール、バットコントロールの関係性について<br />
享受していただきたいと思います。<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<span style="color: yellow; font-size: small;">☆</span><span style="color: blue; font-size: small;">諸注意</span><br />
<span style="font-size: 13.2px;">・入口が分かりにくくなっています。</span><br />
<span style="font-size: 13.2px;"> → </span><a href="http://kawaguchizaike.blogspot.jp/p/blog-page_1079.html" style="color: #888888; font-size: 13.2px; text-decoration: none;">学校地図</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7761765907395715925" imageanchor="1" style="color: #888888; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 13.2px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMsgreS78ft9e-Rq7bzAhWcj4vrKGsMJGADc3COL320Ns7NdEQgjyF4YpeFKD6cps9oiPNeLZGZ3TpEk6yCGKWfCukfUose7N2hOlvaF5xiO8uYvJ8jPxbF6kZngTn_fKh7QbxczbJrPY/s1600/%E5%9C%A8%E5%AE%B6.png" imageanchor="1" style="clear: right; color: #888888; float: right; font-size: 13.6px; line-height: 14.784px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left; text-decoration: none;"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMsgreS78ft9e-Rq7bzAhWcj4vrKGsMJGADc3COL320Ns7NdEQgjyF4YpeFKD6cps9oiPNeLZGZ3TpEk6yCGKWfCukfUose7N2hOlvaF5xiO8uYvJ8jPxbF6kZngTn_fKh7QbxczbJrPY/s1600/%E5%9C%A8%E5%AE%B6.png" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="200" /></a></div>
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・お車でお越しの方は、川口市立在家中学校西門(川沿いの門) </span><br />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> から入ってください。</span><br />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> 入るとクランクになっており、道が狭くなっておりますので、</span><br />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> 十分にお気を付けください。</span><br />
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・駐車スペースの関係で、できるだけ乗合でお願いします。</span><br />
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・指導者の方は在心館(武道場)からお入りください。</span><br />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"> 当日在家中学校の生徒が案内をいたします。</span><br />
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・</span><b style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;"><u>校内を移動しますので、上履きを持参ください。</u></b><br />
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・昼食は立食形式(寿司)で、名刺交換会を兼ねています。</span><br />
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・埼玉県内の公共施設内は禁煙となっています。ご理解ください。</span><br />
<br style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;" />
<span style="font-size: 13.6px; line-height: 14.784px;">・当日アンケートの回答にご協力お願いします。</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13.2px;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-45215314869029382922016-06-13T21:19:00.002+09:002016-06-13T21:19:35.550+09:00思考+運動=運動神経への刺激 「〇✖ゲームダッシュ」<h2>
<span style="font-size: x-large;">思考+運動=運動神経への刺激 </span></h2>
<h2>
<span style="font-size: x-large;">「〇✖ゲームダッシュ」</span></h2>
雨の日に室内で行った練習メニュー。<br />
小学生が体験に来ていたので、<br />
盛り上がるメニューを組み込みました。<br />
<br />
みんなの知っている〇✖ゲームで、<br />
体を動かしてみました。<br />
<br />
<br />
youtube動画↓<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/kql89Rbv5yM" width="459"></iframe>
<br />
<a href="https://www.youtube.com/user/baseballlindberg" target="_blank">youtube チャンネル登録はこちら</a><br />
<br />
<br />
<span style="color: magenta; font-size: x-large;">ルール紹介</span><br />
<br />
1.使用しているもの<br />
<br />
ディスクマーカー×9<br />
<br />
ボール ×3 を2種類<br />
※上記の動画では、軟式ボールとテニスボールを3つずつ使っています。<br />
<br />
◎ディスクマーカ―<br />
いつもお世話になっているリンドバーグさん。<br />
インターネット注文ですぐ来てくれて、<br />
何よりも、30枚セットの価格がリーズナブル<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00OSY6WLK/ref=as_li_tf_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00OSY6WLK&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=B00OSY6WLK&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=beautifulbase-22" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=B00OSY6WLK" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" /><br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00OSY6WLK/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00OSY6WLK&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22">リンドバーグ ディスクマーカー(30枚セット)</a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=B00OSY6WLK" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
<br />
<br />
2.道具準備<br />
・10mほど離れたところに、ディスクマーカーを縦3枚、横3枚で並べます。<br />
<br />
・スタートラインのところに、<br />
それぞれのチームで使用するボールを並べます。<br />
<br />
<br />
<br />
3.競技開始<br />
スタートと同時に、ボールを拾い、マーカーの上に乗せます。<br />
最初の選手が戻ってきたら、2番目選手がボールを持って置きに行きます。<br />
3番目までは同じです。<br />
<br />
4番目以降の選手は、自チームのボールを1回だけ動かします。<br />
動かしたら戻って、5番目の選手と交代です。<br />
<br />
最終的に、縦横斜め、いずれかのラインに3つのボールを並べたら勝ちです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
頭を使うこのメニュー。<br />
実際にやってみると、見た目以上に難しい。<br />
<br />
2つ以上のことを同時に行うことで、単純な動きで運動神経向上に結び付けることができます。<br />
今回はマーカーの上にボールを乗せましたが、<br />
無くてもできます。<br />
<br />
ボールではないものでやっても面白いです!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="112" width="242" /></a><br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif" /></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt=" youtube登録はこちらから!" border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyo-rojdbY73_TljoUs4NPTf6jlK58c_jTxL4cZQxBcfXWZ5h8H-qT-6PSWQjg67W8HRRNNGb5Zs2bP_t_JE3ju1d0T-YFjtl32J45dTokA4bME2kttzAp2gZGtpStLbeqOy5oTGsxYS9d/s1600/%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E5%AE%A4.png" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-32976862613686516602016-03-29T22:38:00.001+09:002016-03-29T22:41:56.071+09:00伊藤光捕手のスローイング練習動画で考えるヘボ監督ミーティング。<h2>
<span style="color: magenta; font-size: x-large;">伊藤光捕手のスローイング練習</span></h2>
<h3>
~5球連続の送球を見てみよう~</h3>
ヘボ監督ミーティングで使用する予定の動画です。<br />
<br />
オリックスバッファローズの捕手。<br />
2015年、宮崎春季キャンプの<br />
伊藤光捕手の2塁送球の動画です。<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/f1_iRpdAjVU" width="480"></iframe>
<br />
<br />
伊藤選手は<br />
高知県明徳義塾高校出身。<br />
高校通算13本塁打。<br />
2007年の高校生ドラフトでオリックス・バファローズから3巡目の指名で入団しています。<br />
<br />
2014年には137試合に出場し、金子千尋投手と共に最優秀バッテリー賞を受賞しています。<br />
<br />
<br />
上の動画は5球連続の送球練習です。<br />
全体を見て、自分のスローイング練習のイメージの一つにしてみましょう。<br />
<br />
注目ポイント1つ目は、<br />
<br />
<span style="color: magenta; font-size: large;">『リズム』</span><br />
<br />
捕ってから<br />
<br />
ステップ<br />
<br />
スローイング<br />
<br />
下がって<br />
<br />
捕って<br />
<br />
このリズムが5球とも安定しているところに注目して動画を見てみましょう。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
注目ポイント2つ目は、<br />
<br />
<span style="color: magenta;">『前に突っ込まない』</span><br />
<br />
捕手は限られたスペースの中でスローイングをする必要があります。<br />
<br />
打者がスイングをすると<br />
<br />
自分の送球ができない捕手もたくさんいます。<br />
<br />
次の動作があることによって、<br />
<br />
投げた後の体重移動や、<br />
<br />
前足の踏ん張り、<br />
<br />
状態の突っ込み、<br />
<br />
に<br />
<br />
良い影響を与えると思います。<br />
<br />
<br />
捕手のスローイング練習<br />
<br />
<br />
『5球連続スローイング』<br />
<br />
肩肘のケアに気を付けながらチャレンジしてみましょう!<br />
<br />
<br />
<a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="112" width="242" /></a><br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif" /></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-11106078041819600582016-03-09T20:03:00.001+09:002016-03-09T20:03:05.365+09:00体重移動をつかむための打撃練習メニュー<h2>
<span style="color: magenta; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;">体重移動をつかむための打撃練習メニュー</span></h2>
<h4>
~テニスラケットバッティング~</h4>
<br />
室内練習の時に行っているバッティング練習メニューです。<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZAwM-KBfqYaBB7TQ0jBRZeCLfI2iNKKdNspd_7IIvxZcCd1hSBh3lVcyPV4z84aj97ofPT0wUOWZQMDyLylshkcD7EwRVWHBUItmH1EvtkMKocJZzkdPphH6FWHYrRB3ohUohFhHiDEqX/s1600/%25E3%2583%2586%25E3%2583%258B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B1%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2582%2592%25E4%25BD%25BF%25E3%2581%25A3%25E3%2581%25A6%25E3%2583%2590%25E3%2583%2583%25E3%2583%2586%25E3%2582%25A3%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E7%25B7%25B4%25E7%25BF%2592.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZAwM-KBfqYaBB7TQ0jBRZeCLfI2iNKKdNspd_7IIvxZcCd1hSBh3lVcyPV4z84aj97ofPT0wUOWZQMDyLylshkcD7EwRVWHBUItmH1EvtkMKocJZzkdPphH6FWHYrRB3ohUohFhHiDEqX/s320/%25E3%2583%2586%25E3%2583%258B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B1%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2582%2592%25E4%25BD%25BF%25E3%2581%25A3%25E3%2581%25A6%25E3%2583%2590%25E3%2583%2583%25E3%2583%2586%25E3%2582%25A3%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E7%25B7%25B4%25E7%25BF%2592.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
使っているボールは<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/2014/12/blog-post_24.html" target="_blank">ファンボール</a>と呼んでいます。<br />
室内練習の時にはとても便利です。<br />
<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/search/label/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB" target="_blank">〇ファンボールを使った練習メニュー</a><br />
<br />
まずはyoutube動画をご覧ください。<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/_C4IajwQU58" width="480"></iframe>
<br />
<br />
<span style="background-color: white; color: red; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: medium;"><b>ヘボ監督流のメニュー解説</b></span><br />
<img alt="野球" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: blue; font-size: x-large;">今回のテーマは体重移動</span><br />
練習メニューよりも、何を意識するかが大切です。<br />
今回は体重移動を意識して取り組んでみました。<br />
<br />
野球界ではよくわからない指導方法が多い。<br />
体重移動だって、どこからどこに、どれくらい移動するのか・・・<br />
<br />
だからこそ、シンプルに体重移動を体感することができるメニューが<br />
効果的なのです。<br />
<br />
そこで、こんな声掛けをしてみました。<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTpfbjdb_hrjzbH-bCnxTOtmirl-MBS5tLkuXf44yCk5621VlBeRGf0BPlvmu2NLvUMJYUWxL0m3s0Xm8R4BNrfbrc9TCPO6mEakt3AZ1LuwjPxbKGAYCi_RQ4jVjr29eQg7wuY8Fppqw/s1600/%25E3%2583%2586%25E3%2583%258B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B1%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2583%2590%25E3%2583%2583%25E3%2583%2586%25E3%2582%25A3%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E2%2591%25A1.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTpfbjdb_hrjzbH-bCnxTOtmirl-MBS5tLkuXf44yCk5621VlBeRGf0BPlvmu2NLvUMJYUWxL0m3s0Xm8R4BNrfbrc9TCPO6mEakt3AZ1LuwjPxbKGAYCi_RQ4jVjr29eQg7wuY8Fppqw/s320/%25E3%2583%2586%25E3%2583%258B%25E3%2582%25B9%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25B1%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588%25E3%2583%2590%25E3%2583%2583%25E3%2583%2586%25E3%2582%25A3%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E2%2591%25A1.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
最近指導者は体の使い方を理論的に説明する機会が多くなってきていると思います。<br />
もちろん大切なことです。<br />
<br />
しかし、一番大切なことは、選手が「つかむ」かどうかです。<br />
<br />
選手が何かをつかむことができる声掛けを日々模索しています。<br />
<br />
「手と足を同時に動かそう}<br />
<br />
こんな言葉を使っています。<br />
<br />
俗に言う「手打ち」と感じる選手には、<br />
特に挑戦してほしいメニューの一つです。<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt=" youtube登録はこちらから!" border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyo-rojdbY73_TljoUs4NPTf6jlK58c_jTxL4cZQxBcfXWZ5h8H-qT-6PSWQjg67W8HRRNNGb5Zs2bP_t_JE3ju1d0T-YFjtl32J45dTokA4bME2kttzAp2gZGtpStLbeqOy5oTGsxYS9d/s1600/%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E5%AE%A4.png" width="200" /></a><a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="112" width="242" /></a><br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif" /></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-39384554452654308812016-03-08T22:51:00.002+09:002016-03-08T22:51:36.848+09:00読売ジャイアンツのアップと補強運動を観て~その1~ 2016年沖縄キャンプ@セルラースタジアム那覇<h2>
<span style="color: magenta;">読売ジャイアンツのアップと補強運動を観て ~その1~ </span></h2>
<h3>
<span style="font-size: large;">2016年沖縄キャンプ@セルラースタジアム那覇</span></h3>
<span style="font-size: large;">読売ジャイアンツの沖縄キャンプを観てきました。</span><br />
<span style="font-size: large;">相棒のコバトンと共に!</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtQ2Gg8d5fm29qoj4dAgxE6id8QphgJhbYdwgMZSomh8iU6H1QcqcrHPuA8DttGHzyGuMZ_6kS2QqrxHtcoMwl0uC6rjN3dTNKgRFWSXYKai3u0rxuTf-bczwfMPzo1tBDUuYceaLZ_k62/s1600/IMG_2773.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtQ2Gg8d5fm29qoj4dAgxE6id8QphgJhbYdwgMZSomh8iU6H1QcqcrHPuA8DttGHzyGuMZ_6kS2QqrxHtcoMwl0uC6rjN3dTNKgRFWSXYKai3u0rxuTf-bczwfMPzo1tBDUuYceaLZ_k62/s200/IMG_2773.JPG" width="200" /></span></a><span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">2016年 沖縄キャンプ初日。</span><br />
<span style="font-size: large;">平日にも関わらず多くのファンがいました。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">みんながカメラを構えてライト側のスタンドに向かう中、</span><br />
<span style="font-size: large;">私は1人3塁側のベンチ上から、</span><br />
<span style="font-size: large;">引き気味の全体映像を撮影(笑)</span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/i368DamOFHU" width="480"></iframe>
<br />
<br />
時間をかけてアップをしていました。<br />
プロの選手も元気に声を出してやるのですね。<br />
<br />
メニューに関しては、<br />
プロもアマも大きくは違わないんだなぁという印象です。<br />
<br />
でも、読売ジャイアンツが行うと・・・<br />
<br />
やっぱり本物は違いますね♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt=" youtube登録はこちらから!" border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyo-rojdbY73_TljoUs4NPTf6jlK58c_jTxL4cZQxBcfXWZ5h8H-qT-6PSWQjg67W8HRRNNGb5Zs2bP_t_JE3ju1d0T-YFjtl32J45dTokA4bME2kttzAp2gZGtpStLbeqOy5oTGsxYS9d/s1600/%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E5%AE%A4.png" width="200" /></a><a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="112" width="242" /></a><br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif" /></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-59132551757770770672016-02-02T22:51:00.001+09:002016-02-02T22:51:46.888+09:00雨の日の室内トレーニング 「Mドリル ダッシュ」(baseball training)<h2>
<span style="color: red; font-size: x-large;">雨の日の室内トレーニング </span></h2>
<h3>
「Mドリル ダッシュ」(baseball training)</h3>
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=3PyzKx7WcWI&feature=youtu.be" target="_blank"><img alt=" youtubeで見る" border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg74DhiLZNF1e_T03gXyJN5T31w4QTI7TlZscEWFGnuVWUw4FyhFqFnO5Zh4ie7qgSGstKzK8VSX8S94xcJ41NxUunuGlCXZtlvrT2H6fiUFf12KiA13z4o0Mu5j4dC-6D2rEsdfdqHpWNa/s320/M%25E3%2583%2589%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2580%25E3%2583%2583%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A5.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
雨の日の学校は、体を動かすことができる場所が限られています。<br />
<br />
狭い空間をうまく使うことで、<br />
<br />
効率よくトレーニングをすることができます。<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><u><a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/search/label/%EF%BC%AD%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%AB" target="_blank">Mドリルシリーズ</a></u></span><br />
<br />
<br />
<br />
youtube動画<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/3PyzKx7WcWI" width="480"></iframe><br />
<br />
youtube動画 解説はこちら↓<br />
<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/2014/07/blog-post_23.html" target="_blank">M字ドリル</a><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/nZThOzv7rwg" width="480"></iframe>
<br />
<br />
<img alt="野球" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: magenta; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 16.8px;"><b>マーカーを置いての切り返し走</b></span></span><br />
<br />
雨の日の狭い空間を効果的に使うために、<br />
マーカーを置いて切り返すことで距離を作ります。<br />
<br />
<br />
マーカーの上には<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/2014/12/blog-post_24.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">「ファンボール」</span></a>を置いていて、<br />
落としたら、チーム全員でペナルティを行っています。<br />
<br />
<br />
<br />
<img alt="野球" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: magenta; font-size: large;"><span style="line-height: 16.8px;"><b>加速と減速</b></span></span><br />
<br />
この練習で大切にしたいポイントは<br />
「加速」 と「減速」 です。<br />
<br />
M字に作られたルートを走っても効果は上がりません。<br />
短い距離で加速をすることを意識することが大切です。<br />
3つの速さSAQを手に入れましょう。<br />
<br />
そして野球に大切なのが「減速」<br />
この動きがしっかりとできるようになると、<br />
守備も打撃も成長できると考えます。<br />
<br />
<img alt="野球" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/048.gif" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: magenta; font-size: large;"><span style="line-height: 16.8px;"><b>減速のコツ</b></span></span><br />
<br />
減速をするコツとしてこんな表現を使っています。<br />
<br />
・ストライドを短くしてみよう<br />
<br />
・力の方向を前から下に変えてみよう<br />
<br />
ターンの方法も、<br />
踏ん張るものとストライドを縮めるものとで、<br />
体の使い方も変わってきます。<br />
<br />
プレーフィールドが人工芝と土とで止まり方は異なります。<br />
乾いたグランドとぬかるんだグランドでも違っています。<br />
<br />
いろいろな経験をさせてあげたいと考えています。<br />
<span style="color: magenta;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt=" youtube登録はこちらから!" border="0" height="92" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyo-rojdbY73_TljoUs4NPTf6jlK58c_jTxL4cZQxBcfXWZ5h8H-qT-6PSWQjg67W8HRRNNGb5Zs2bP_t_JE3ju1d0T-YFjtl32J45dTokA4bME2kttzAp2gZGtpStLbeqOy5oTGsxYS9d/s1600/%E5%8B%95%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E5%AE%A4.png" width="200" /></a><a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="112" width="242" /></a><br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif" /></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-39652299810808805482016-02-02T00:14:00.001+09:002016-02-02T20:52:01.001+09:00完読。 中学軟式野球―強豪校&カリスマ指導者の(秘)練習法、教えます! <h2>
<span style="color: red;"><br />中学軟式野球―強豪校&カリスマ指導者の(秘)練習法、教えます! </span></h2>
興味ある本はとりあえず買う。<br />
本がたくさん貯まってしまって困っています。<br />
<br />
そんな本棚の中にあった本を見つけ出し、読み終わりました。<br />
<br />
ヒント満載の〈強くなるドリルシリーズ〉<br />
マル秘練習の参考にさせてもらっています。<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0wfGY3RIIxJxBWow2hxeTmO61GRBPHIgvhS4y7udMMGUCApcrkjDfVgXeI9je6khZbU7qCIdTfMLs6kgFm3OLzZwhn044NDf1g2FAJhSyoxX1Mfq7gRppyh_NGf3A-i30EuNetJq-F0A4/s640/blogger-image-446685176.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0wfGY3RIIxJxBWow2hxeTmO61GRBPHIgvhS4y7udMMGUCApcrkjDfVgXeI9je6khZbU7qCIdTfMLs6kgFm3OLzZwhn044NDf1g2FAJhSyoxX1Mfq7gRppyh_NGf3A-i30EuNetJq-F0A4/s200/blogger-image-446685176.jpg" width="200" /></a><br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4583614837/ref=as_li_tf_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4583614837&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=4583614837&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=beautifulbase-22" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=4583614837" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4583614837/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4583614837&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow">中学軟式野球―強豪校&カリスマ指導者の(秘)練習法、教えます!</a><br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4583614837/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4583614837&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow"> (B・B MOOK 495 スポーツシリーズ NO. 369 強くなるド)</a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=4583614837" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
<br />
注目校はこんな練習をしていた!<br />
と書かれた目次のラインナップも面白い。<br />
中学野球界では王道の7人<br />
<br />
相模原市立上溝中学校/水野澄雄監督<br />
<br />
修徳学園中学校/小野寺信介監督<br />
<br />
桐蔭学園中学校/大川和正監督<br />
<br />
栃木市立栃木南中学校/板倉茂樹監督<br />
<br />
南伊勢町立南勢中学校/山口永介監督<br />
<br />
利府町立しらかし台中学校/猿橋善宏監督<br />
<br />
大月市立猿橋中学校/平井成二監督<br />
<br />
取材/監修 大利実<br />
<br />
※当時の勤務校です。<br />
<br />
<br />
<br />
練習メニューに困っている指導者の方。<br />
この一冊で、しばらく練習メニューには困らなくなりますよ♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="にほんブログ村 野球ブログ 中学野球へ" border="0" src="http://baseball.blogmura.com/chuugakuyakyu/img/originalimg/0000592538.jpg" height="92" width="200" /></a></div>
<a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"></a><br />
<a href="http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=170925" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;" target="_blank"><img border="0" height="57" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigqfHG0G1uS4LCY7rwTUtlUFR0WKmoRKLOgZqgABQsyNEiLY2FtoH88aOWUYNY4-cG1sw1zBiYdz-dUBPCjw7OplbYlBVALCTn-oB9YdGAD4X-eoOQ26dOqwslqq8hpQu1v835Nj6Y8k4L/s1600/bnr02.gif" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php?1664848:1211" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" title="野球 ブログランキングへ"><img border="0" src="http://image.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1211_1.gif" /></a><a href="http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=102668#ref=vote" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ブログランキングならblogram" src="http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif" style="border: none;" /></a><br />
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<!--ここからコピー-->
<div align="center"><a style="display:block;background-image:url(//pingoo.jp/images/r_bg.png);width:160px;height:40px;color:#333333;font-size:10px;text-align:left;" href="//pingoo.jp/redirect.php?blog_id=359154&entry_url=http://pingoo.jp/ranking.php?cat_id3=164" target="_blank"><div style="height:18px;text-align:center;padding-top:2px;">野球</div><img style="margin:1px;padding:0;" src="//pingoo.jp/img/profile/nophoto.gif" width="18" height="18"></a></div>
<!--ここまで-->
<!--ここからコピー-->Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-68117115742248961722016-01-30T21:34:00.000+09:002016-01-30T21:34:17.329+09:00キャッチャーが低めを上手に捕球するための練習 (baseball)<h2>
<span style="color: red; font-size: x-large;">キャッチャーが低めを上手に捕球するための練習</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhveoRdJGCO98adQiNQUnSTmoJCbV1cyRGg4CkVC6rlue-cYZw0ml6J870TWQBwwgPj9OV7n-XuZjvFDzOPo8_4eyBkVRY45xZF0y89okhSS5qIht2QzEh19r2UALFVBO1TssC4YbPARFIj/s1600/%25E6%2596%25B0%25E3%2581%2597%25E3%2581%2584Skitch%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhveoRdJGCO98adQiNQUnSTmoJCbV1cyRGg4CkVC6rlue-cYZw0ml6J870TWQBwwgPj9OV7n-XuZjvFDzOPo8_4eyBkVRY45xZF0y89okhSS5qIht2QzEh19r2UALFVBO1TssC4YbPARFIj/s200/%25E6%2596%25B0%25E3%2581%2597%25E3%2581%2584Skitch%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
キャッチャーが行っている練習メニューの一つです。<br />
低めの球を捕球するのが苦手な選手は練習する価値あり。<br />
<br />
野球センスは磨くもの。<br />
様々な経験を積み重ねて、センス(感覚)を磨き上げよう!<br />
<br />
youtube動画<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/kL9cUT_83N4" width="480"></iframe>
<br />
<br style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;" />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: magenta; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">キャッチとストップ</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">キャッチャーが最もやってはいけないのが捕逸(パスボール)です。</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">バウンドボールは体を使って止めにいく。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">これは基本中の基本です。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2px;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">この練習は、ワンバウンドボールをキャッチすることを推奨しているのではなく、</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">あくまで捕球技術の向上のために行っているものです。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">ボディストップの練習もしっかりと行いましょう。</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;"><br /></span>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: magenta; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">練習方法</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">二人組になり、ワンバウンドボールをトスアップしてもらいます。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">これをショートバウンドでキャッチします。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">上の動画は膝をついた状態で行っていますが、</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px;">走者がいるときの体制も合わせてい行うことで、より良い練習になると思います。</span><br />
<br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; color: #444444; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18.2px; padding: 8px;" /><span style="color: magenta; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">練習のポイント</span></span><br />
この練習は低めの球をキャッチするコツを身に付けるものです。<br />
低めの球のキャッチが苦手な選手にありがちなパターン<br />
<span style="background-color: yellow; color: blue;">その1 ミットを上から被せてしまう。</span><br />
低めのボールに対してミットを上から使うと、<br />
捕球時にミットが下がります。<br />
<span style="color: blue;"><a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/2016/01/blog-post_39.html" target="_blank">☆上から使う癖の修正練習</a></span><br />
賛否両論ありますが、私はローボールに対して<br />
逆シングルを推奨します。<br />
この球をキャッチするには、自然と逆シングルの形になるはずです。<br />
<br />
<span style="background-color: yellow; color: blue;">その2 速度についていけない</span><br />
速度についていけないいけない選手は、<br />
伸びがある低めのボールがバウンドするように見えてしまいます。<br />
バウンドするのではないかという恐怖心も加わり、<br />
手を伸ばせば捕れる球なのに<br />
ボディストップの形に入ってしまいます。<br />
この練習で、逆シングルで腕を伸ばせば捕れるという感覚を磨いて欲しいと思います。<br />
<br />
<span style="background-color: yellow; color: blue;">その3 ボールを見る角度</span><br />
低めの球を捕球するのが苦手な選手に多いのが、<br />
ボールを上から見てしまうケース。<br />
そんな選手には<br />
「ボールの底をのぞき込もう」<br />
というアドバイスで、コツをつかむ選手が多い。<br />
※あくまで私の感覚です<br />
<br />
また、そこを覗く感覚は、捕球時に右足に体重を残す感覚につながり、<br />
送球にも良い影響を与えると考えています。<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="http://www.youtube.com/user/baseballlindberg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"></a><br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-1239374590867002016-01-28T22:06:00.002+09:002016-01-28T22:07:39.775+09:00金子千尋『どんな球を投げたら打たれないか』を読んで。<span style="color: red; font-size: x-large;">金子千尋『どんな球を投げたら打たれないか』</span><br />
<br />
<br />
<h3>
金子/千尋</h3>
1983年生まれ。長野商業高校出身。<br />
トヨタ自動車を経て、2004年自由枠でオリックス・バファローズに入団。<br />
パリーグを代表する投手です。<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=beautifulbase-22&o=9&p=8&l=as1&asins=4569821359&ref=tf_til&fc1=000000&IS2=1&lt1=_blank&m=amazon&lc1=0000FF&bc1=BDF10F&bg1=BDF10F&npa=1&f=ifr" style="height: 240px; width: 120px;"></iframe><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569821359/ref=as_li_tf_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4569821359&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=4569821359&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=beautifulbase-22" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=4569821359" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" /><br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4569821359/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4569821359&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow">どんな球を投げたら打たれないか (PHP新書)</a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=4569821359" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
<br />
内容紹介<br />
国学院大学の神事 努さんの話を聞かせていただいたときに紹介していただいた1冊。<br />
<br />
独自の投球論がとても面白い。<br />
「変化しない変化球」という表現は、指導者として選手に変化球は何たるかを考えさせるのに<br />
ぴったりの言葉だと思います。<br />
<br />
ホークスの斉藤和巳の投球から気づいたことや野茂英雄からのアドバイスなど、<br />
沢村賞にたどり着くまでのエピソードが紹介されています。<br />
<br />
変化球とは何なのか。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-24463666727612366212016-01-22T22:33:00.001+09:002016-01-24T18:48:21.848+09:00優れた漫画は文学作品漫画の中から学ぶことは多い。<br />
<div>
大きな影響を与える作品は、活字であろうと漫画であろうと優れた文学作品だと思う。</div>
<div>
<br /></div>
<div>
今日の野球談義の中で出てきた、キャッチャーからのリターンアウト。</div>
<div>
ヘボ監督野球を象徴するこのプレーも、コツを見出したのは</div>
<div>
「帯をギュッとね」</div>
<div>
という柔道漫画から。</div>
<div>
ヒントは意外な場所にある!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-8325858799392979812016-01-21T19:16:00.000+09:002016-01-22T07:39:13.526+09:00捕に贈るキャッチング上達練習『親指弾き』<h2>
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: red;">捕手に送るキャッチング上達練習『親指弾き』</span></span></h2>
<br>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtRXDcHB7k5y_qvQL2q7i3aNGjGzEKpR5_TKu3-PT2yHYn1Q-fOheJ5Rn3KxEyu3oyECj3yMa3Xhn0RgtX_CrvfwGmpTfVH4WMFipp87U_06z8mn0xtWe3aYkOjnVF71-mvb3jH-KTJNq/s1600/%25E6%2596%25B0%25E3%2581%2597%25E3%2581%2584Skitch%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtRXDcHB7k5y_qvQL2q7i3aNGjGzEKpR5_TKu3-PT2yHYn1Q-fOheJ5Rn3KxEyu3oyECj3yMa3Xhn0RgtX_CrvfwGmpTfVH4WMFipp87U_06z8mn0xtWe3aYkOjnVF71-mvb3jH-KTJNq/s320/%25E6%2596%25B0%25E3%2581%2597%25E3%2581%2584Skitch%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB2.jpg" width="320"></a><br>
<br>
練習メニューの相談の中で、一番多いのが<br>
キャッチャーの練習メニューです。<br>
<br>
みなさん試行錯誤しているようです。<br>
<br>
ヘボ監督流のキャッチング練習の一つを紹介します。<br>
<br>
<br>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/yCAMauVP5K0" width="480"></iframe>
<br>
<br>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png"><span style="color: magenta; font-size: x-large;">インパクト</span><br>
この練習は、トスされたテニスボールを親指で弾く練習をです。<br>
捕球で大切なのはタイミング(インパクトと呼んでいます)。<br>
<br>
このメニューとは別に、150kmを越える球をキャッチするメニューもやっているのですが、<br>
インパクトが合わないとミットが弾かれてしまいます。<br>
しかし、インパクトがしっかりと会えば、中学生でもしっかりとキャッチできます<br>
<br>
<br>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png"><span style="color: magenta; font-size: x-large;">人差し指の方向</span><br>
キャッチャー指導の議題に上がりやすいテーマです。<br>
古田敦也さんの話にもあるように、私自身も脇を開けてハンドリングでキャッチしていました。<br>
<br>
球種やコースによるのですが、特に低めを裁くときには、人差し指が12時の方向よりも<br>
2時・3時の方向の方が裁きやすいです。<br>
<br>
低めを裁くときに親指を除く4本の指でボールを取りに行くと、ミットが下がってしまいます。<br>
<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/2016/01/blog-post_39.html" target="_blank">※砲丸キャッチ参照</a><br>
<br>
4本指を閉じるのではなく、親指を閉じるようにミットを使うと、きっちりと捕球することができます。<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png"><span style="color: magenta; font-size: x-large;">右足に体重</span><br>
<br>
<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br>
<br>
<br>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-69627764983143657362016-01-20T16:48:00.001+09:002016-01-20T16:48:57.473+09:00雪の爪痕本日もグランドは使えず。<div>雪の爪痕は大きい。</div><div><br></div><div>放課後は武道場でバッティングとトレーニング。</div><div>先日の雪で、武道場は雨漏り。</div><div>こんなところにも爪痕が。</div><div><br></div><div>昨日のミーティングで、バッティング練習のテーマを明確にするという重婚目標を掲げていました。</div><div><br></div><div>短い時間でたくさん打ち込めたかと思います。</div><div>ありがとうございました。</div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggeBLLH7rdwZuRXmmKy-mRMhpvDfUDFXpSamNe0ysoW5gLfIPco61dS1laKmWn-adGkE2Yov0p0x01CFDOdaur6yU_gy_8-1nBeoWV2m2LmmoAudeuf2KxYieSN3x4HhPdTAVgVqPdIsf-/s640/blogger-image--1999209206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggeBLLH7rdwZuRXmmKy-mRMhpvDfUDFXpSamNe0ysoW5gLfIPco61dS1laKmWn-adGkE2Yov0p0x01CFDOdaur6yU_gy_8-1nBeoWV2m2LmmoAudeuf2KxYieSN3x4HhPdTAVgVqPdIsf-/s640/blogger-image--1999209206.jpg"></a></div><br></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-68483628409245771962016-01-19T22:12:00.000+09:002016-01-19T22:12:14.734+09:00ミーティングのミーティング毎週火曜日はミーティングの日。<br />
<br />
本日はキャプテン不在の中、副キャプテンを中心にチームミーティング。<br />
選手だけのミーティングが終わったら、監督ミーティングです。<br />
<br />
先週の反省と今週の目標の決定。<br />
<br />
普段は選手だけで行うのですが、<br />
本日はミーティングの指導を行うために私も加わりました。<br />
<br />
私からの支持は…<br />
① 具体的に<br />
② 数字を使って<br />
③ 先週の反省を改善するために<br />
<br />
の、3点。<br />
<br />
ミーティングの資料を用意していたのですが、選手の話が長くなったので、また今度使います。<br />
選手に考えさせることは大切。<br />
どんなアドバイスが効果的か。<br />
考えさせられました。<br />
<br />
ありがとうございました。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
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<br />
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<span style="color: red; font-size: x-large;">第3回彩球野球学校のお知らせ</span></h2>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEehVLiIa84OuSUaoa3eSwS2nnK5_ozuZ1NJhAqdrotx7kHDZwaXoORRA7pOb6OhBaaEcrBsekreF90CQrb7swjWFzPDe9tkgI1TNSULy9hGOyKwxqRPWOdrSMYgBH7JQxxZBqmetEDAWu/s1600/saitamayakyuu.png" imageanchor="1"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEehVLiIa84OuSUaoa3eSwS2nnK5_ozuZ1NJhAqdrotx7kHDZwaXoORRA7pOb6OhBaaEcrBsekreF90CQrb7swjWFzPDe9tkgI1TNSULy9hGOyKwxqRPWOdrSMYgBH7JQxxZBqmetEDAWu/s640/saitamayakyuu.png" width="640" /></a><br />
<br />
日時<br />
平成28年2月11日(木) 建国記念日<br />
9時 ~ 16時<br />
<br />
場所<br />
<a href="http://kawaguchizaike.blogspot.jp/p/blog-page_1079.html" target="_blank">川口市立在家中学校</a><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "verdana" , "arial" , , , "ヒラギノ角ゴ pro w3" , "ms pゴシック" , "osaka";">〒333-0836 </span><span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "arial" , , , "ヒラギノ角ゴ pro w3" , "ms pゴシック" , "osaka"; line-height: 18.48px;">埼玉県川口市</span><span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "arial" , , , "ヒラギノ角ゴ pro w3" , "ms pゴシック" , "osaka"; line-height: 18.48px;">埼玉県川口市大字安行領在家272</span><br />
<span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "arial" , , , "ヒラギノ角ゴ pro w3" , "ms pゴシック" , "osaka"; line-height: 18.48px;"><br /></span>
<span style="color: #333333; font-family: "verdana" , "arial" , , , "ヒラギノ角ゴ pro w3" , "ms pゴシック" , "osaka"; line-height: 18.48px;">対象</span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="line-height: 18.48px;">アマチュア野球指導者・小中高校球児</span></span><br />
<br />
今年のテーマ<br />
『捕球』<br />
<br />
日程<br />
受付 8:15開始<br />
<br />
開校式 9:00<br />
<br />
午前の部 9:30<br />
<br />
選択授業 50分 × 2コマ<br />
<br />
1 縦振り榊原貴之<br />
「縦ぶり先生のショートバウンドキャッチ」<br />
<br />
2 鈴木善雅 アスリートトレーナー<br />
<br />
3 上月健太氏 (国学院大)<br />
<br />
4 honda 多幡雄一<br />
<br />
5 埼玉アストライア <br />
「女子プロ野球 埼玉アストライア選手による捕球指導」<br />
<br />
6 スポーツメーカー ウィルソン<br />
「捕球率を上げるためのグラブメンテナンスと型作り」<br />
<br />
7 日本水産株式会社 機能性食品推進部 機能性食品推進課 藤井 学<br />
「全ての基本は食事から ~体を作る正しい補食の取り方~<br />
<br />
<br />
給食<br />
指導者の方々には、名刺交換会を含めた昼食会を用意いたします。<br />
<br />
昼休み<br />
昨年好評だったエルゴメーターコンテストとスイングスピードコンテストを実施。<br />
ちなみに昨年度のスイングスピードコンテスト優勝者は139km!!<br />
<br />
午後の部①<br />
講義 60分<br />
koshicon西山陽一郎<br />
「なぜエラーをするのか? ~動きの質から考える~」<br />
<span style="background-color: #fefefe; color: #373e4d; font-family: helvetica, arial, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.36px; white-space: pre-wrap;"> </span><br />
<br />
午後の部②<br />
講義90分<br />
筑波大学准教授 筑波大学硬式野球部監督 川村卓<br />
「捕球を科学する」<br />
<br />
授業料<br />
指導者 4000円(給食費込)<br />
選手 500円<br />
<br />
持ち物<br />
指導者 上履き<br />
選手 上履き、グローブ、靴を入れる袋、昼食<br />
<br />
参加申し込み<br />
下記のメールアドレスに、<br />
指導者名、学校名(所属)、選手参加希望人数を送信してください。<br />
saitamayakyuugakkou@gmail.com<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
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<br />
部活が始まるのが16:10<br />
<br />
冬の練習時間は短いので、絞って練習します。<br />
<br />
<br />
本日は早めにグランドに出ることができました。<br />
5連ティーバッティングをひたすらに。<br />
初動を縦に入れるイメージを獲得するためのイメージを持ちながら、<br />
思考錯誤<br />
<br />
トランポリンなんかも使ってみました。<br />
<br />
意識の高まりは、ボールを集める時間に反映される。<br />
最近、ボールを集める姿勢がよくなってきた。<br />
<br />
この調子で頑張ってもらいたい!<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
<br />
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<br />
<br />
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~ミットが下がるキャッチングの改善~</h2>
<div>
<h2>
<span style="color: red;">砲丸を使って捕手のキャッチング練習</span></h2>
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuaMNxvQaIR7gRAb3_UDIlR0FuVlFLh9BMC5GyJGgsp6XPYkH_iiDIZQsI8svKttYknpyxdR1jnajX3XWAhfpB8ELPAg_QLjGKP1CHHZYfon9kcA4XTaBmExQFirZylt-l_416nrIM_1z/s1600/%25E6%2596%25B0%25E3%2581%2597%25E3%2581%2584Skitch%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuaMNxvQaIR7gRAb3_UDIlR0FuVlFLh9BMC5GyJGgsp6XPYkH_iiDIZQsI8svKttYknpyxdR1jnajX3XWAhfpB8ELPAg_QLjGKP1CHHZYfon9kcA4XTaBmExQFirZylt-l_416nrIM_1z/s320/%25E6%2596%25B0%25E3%2581%2597%25E3%2581%2584Skitch%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2582%25A4%25E3%2583%25AB.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
陸上部で使用している<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/2016/01/blog-post_50.html" target="_blank">「砲丸」</a>を使用した練習メニューです。<br />
投球をキャッチしたときにミットが下がってしまう選手に、<br />
キャッチングのコツをつかんでもらうために行っている<a href="http://hebokanntok.blogspot.jp/search/label/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC" target="_blank">キャッチャーメニュー</a>。<br />
<br />
中学野球小僧や中学野球太朗でも、様々な指導者が紹介している練習メニューですが、<br />
ヘボ監督流では少しポイントが違うので、そこんところを紹介したいと思います。<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/txTGHCcuYJA" width="480"></iframe>
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" /></a><br />
<span style="color: red;"><br /></span>
<span style="color: red;">砲丸を用意しよう!</span><br />
<br />
<br />
陸上で使われている砲丸を使用しています。<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00KDCZ2XK/ref=as_li_tf_il?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00KDCZ2XK&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=B00KDCZ2XK&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=beautifulbase-22" /></a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=B00KDCZ2XK" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00KDCZ2XK/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00KDCZ2XK&linkCode=as2&tag=beautifulbase-22" rel="nofollow">NISHI(ニシ・スポーツ)砲丸 3.0kg 練習用NG1160</a><img alt="" border="0" src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=beautifulbase-22&l=as2&o=9&a=B00KDCZ2XK" height="1" style="border: none !important; margin: 0px !important;" width="1" />
<br />
<br />
重さはこだわっていませんが、<span style="background-color: yellow;">重すぎると手首を痛める危険がありますので</span><br />
<span style="background-color: yellow;">注意が必要です。</span><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4jU4aYXjrkMwKQPS1-3OeiD-pPXSvkZ3CHWNKWYWHSanoUaJTs-sW6ro5Tqkfe6xcdarhSQ0F7-z2iSsPk9NiefZn5hdTusF37OPgbwMjhSAufcMQ1bxpeKAY5CJ0r1DMuu1TCV7Fl65/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2580%2580%25E3%2583%2595%25E3%2582%25A1%25E3%2583%2593%25E3%2582%25B3%25E3%2583%25B3.png" /></a><span style="color: red;">力が入るタイミングがポイント</span><br />
<br />
投手の球を捕球するときに大切なのは<br />
『タイミング』です。<br />
<br />
私は捕球タイミングをインパクトといっていますが、<br />
これがずれると良いキャッチングができません。<br />
球が速くなって来れば、インパクトがずれるとミットが弾かれてしまいます。<br />
<br />
砲丸を使ったキャッチング練習も、<br />
インパクトがずれるとミットが大きく下に下がってしまいます。<br />
<br />
逆にインパクトが合えば、大きな力を使わなくても、<br />
ピタッとミットが止まります。<br />
<br />
<br />
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<div>
<span style="color: red;"><br /></span></div>
捕手のミットが下がる現象は、低めの球を捕球する時に見られます。<br />
捕球の時に4本指(親指を除いた4本)を被せるように使用する(内旋)と、<br />
上から下にミットを使うことになりやすいのです。<br />
<br />
低めの球を下からミットを使うようにするためには、<br />
四本指を下げるのではなく、<br />
親指で閉じるようにミットを使うとうまくいきます。<br />
<br />
この練習メニューで、4本指を下して捕球すると、<br />
必ずミットが地面まで着いてしまいます。<br />
<br />
ボールの下をのぞき込む感じで、<br />
親指を使って捕球してみましょう。<br />
<br />
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<br />
筋力をアップする練習としては行っていません。<br />
パワーアップなら、他のメニューの方が効果的かと・・・。<br />
<br />
<br />
あくまでコツをつかむための練習メニューのうちの一つとして、参考にしていただければと思います。<br />
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<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;">ヘボ監督のマル秘グッズ</span><span style="font-size: x-large;">「砲丸」</span></span></h2>
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陸上で使われている砲丸。<br />
捕手のキャッチング練習として使っています。<br />
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陸上部の部室に転がっているのを使ってもいいですが、<br />
野球部用に購入してみてはいかがでしょうか?<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-84225741160546040522016-01-11T18:32:00.003+09:002016-01-11T18:32:27.141+09:00合同練習八幡木中学校川口市立八幡木中学校さんと<br />
合同練習をさせていただきました。<br />
<br />
元気いっぱい、気合入りまくりの八幡木中学校。<br />
ブラジル体操も息ぴったり。<br />
これくらいできればかっこいいなぁと感じました。<br />
<br />
午前中は、3グループに分かれてのスキルアップ練習。<br />
本校美術家教諭による打撃練習講座。<br />
八幡木の鬼コーチによる走塁講座。<br />
ヘボ監督によるキャッチャーメニュー。<br />
<br />
午後はフリーバッティングゲームと、<br />
八幡木式トレーニング、Z流おもちゃサーキット。<br />
<br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">選手成長の方程式</span></b><br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">練習(質+量)×意識+体の成長</span></b><br />
<br />
意識の高い八幡木中との合同練習。<br />
得るものの多い一日でした。<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6634788596129961988.post-73483051970465792722016-01-10T18:27:00.001+09:002016-01-10T18:27:20.953+09:00合同練習 加須北中学校本日は加須北中学校さんにお越しいただき、合同練習をさせていただきました。<div><br></div><div>本当に暖かい1月。</div><div>午前中は「フリーバッティングゲーム」で、冬の打撃練習の手応えを感じることができました。</div><div><br></div><div>午後は1.3塁ゲームで、走塁感覚と判断に良い刺激をいただきました。</div><div><br></div><div>久々のゲーム性を混ぜた練習。</div><div>やっぱり野球は面白い!</div>Unknownnoreply@blogger.com0